Una visión clara sobre tu salud de mama
Existen muchos mitos en torno al cáncer de mama, y estamos aquí para poner las cosas en su sitio. Desde los factores de riesgo a las directrices sobre cribado, te ofrecemos los datos que necesitas para actuar sobre tu salud mamaria con confianza.
Datos sobre la mamografía
Es el momento de poner fin a todas las falsas ideas sobre el cáncer de mama y las mamografías.
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En 2022, se diagnosticaron en todo el mundo 2,3 millones de casos de cáncer de mama en mujeres.1
El cáncer de mama es el tipo de cáncer más frecuente. Las personas con alto riesgo deben considerar la posibilidad de realizar mamografías cuanto antes y someterse a un cribado adicional para mejorar la detección de posibles casos.2
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Seguro y efectivo
Aunque las mamografías pueden provocar incomodidad leve en algunos casos, los cribados regulares reducen la tasa de mortalidad por cáncer de mama en un 40 %.3
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Índice de supervivencia del 96 %
La detección precoz es un punto de inflexión en la lucha contra el cáncer de mama. El índice de supervivencia a los 5 años es del 96 % si se detecta a tiempo.4
La densidad de mama no se puede detectar durante una autoexploración o una exploración clínica.5 Incluso con las mamografías 2D tradicionales puede ser difícil diferenciar entre áreas de tejido mamario denso y el cáncer, ya que al comprimir las mamas, el tejido mamario se superpone y puede ocultar tumores de mama de pequeño tamaño.5 Por este motivo, las mujeres, en especial aquellas con mamas muy densas, pueden beneficiarse de las mamografías 3D ya que ofrecen imágenes de alta resolución de toda la mama y han demostrado localizar entre el 20 y el 65 % de los tumores de cáncer más invasivos.7
Un estilo de vida saludable puede reducir el riesgo de cáncer de mama, pero no eliminarlo. Además de la dieta y la actividad física, otros factores de riesgo relacionados con el estilo de vida, como las decisiones sobre tener hijos y tomar medicamentos con hormonas, pueden incrementar el riesgo de sufrir cáncer de mama.2
Las mujeres a menudo soportan tratamientos estéticos como los rellenos dérmicos o faciales y la depilación con cera (algunas veces varias veces al año), pero retrasan las mamografías.
Las mamografías pueden ser incómodas en algunos casos, aunque no necesariamente.8 Algunos sistemas de mamografía incorporan un diseño curvado en el dispositivo de compresión, que imita la forma de la mama de la mujer a fin de reducir los efectos de pellizcamiento y aplicar una compresión uniforme sobre toda la superficie de la mama, lo que además aumenta la comodidad.9 Cada mama se comprime durante menos de cuatro segundos10, una breve compresión que supone una gran tranquilidad.11
No existe evidencia de una relación entre el uso de sujetadores y el cáncer de mama.12 En los estudios no se ha encontrado ninguna relación entre el cáncer de mama y el uso regular de sujetadores, el tamaño de la copa o la edad a la que se comienzan a utilizar sujetadores.
Las mujeres jóvenes pueden sufrir cáncer de mama. A menudo es hereditario y más agresivo en las poblaciones de mujeres jóvenes y de raza negra.13 Nunca es demasiado pronto para comenzar a pensar en la salud de la mama.
Los implantes de mama rara vez se rompen durante las mamografías.14 Asegúrate de informar al profesional sanitario si tienes implantes; quizá necesite tomar imágenes adicionales. Los cribados de mama siguen siendo esenciales, a menos que se hayan retirado ambas mamas.
Nos exponemos diariamente a dosis bajas de radiación, ya sea debido al radón de nuestros hogares o a un viaje en avión. Aunque las mamografías requieren cierta exposición a la radiación, es mínima.11
¿Qué es la densidad mamaria?
La densidad de la mama es diferente en cada mujer, y se basa en una mezcla de grasa, glándulas y tejido fibroso.15 Cuantas más glándulas y tejido fibroso haya, mayor será la densidad de la mama. Casi la mitad de las mujeres de más de 40 años tienen mamas densas, lo que incrementa su riesgo de sufrir cáncer de mama.15
¡Es verdad! La densidad de la mama cambia con el paso del tiempo, por lo que las mamografías regulares son esenciales para la supervisión.15
Qué esperar en un cribado
El cribado del cáncer de mama en sí suele durar unos 10 minutos y la visita completa unos 30 minutos.10 Cuando llegue, se le pedirá su nombre y fecha de nacimiento para comprobar su identidad antes de llevarla a una cabina. Es posible que le den una bata y le pidan que se quite la ropa de cintura para arriba antes de hacerle las radiografías.
La persona que le vaya a realizar la mamografía le colocará correctamente un pecho entre las dos placas de la máquina, y luego el otro. Estas placas aplican presión con suavidad, pero con firmeza. Es posible que algunas mujeres sientan ciertas molestias por la presión aplicada, pero esta parte del procedimiento debe durar tan solo unos segundos.Permanezca lo más quieta posible.
De esta forma, la persona que le esté realizando la mamografía obtendrá una imagen clara. Es posible que le indique algunos ejercicios de respiración para ayudarle a evitar que se mueva.
Normalmente se toman cuatro imágenes en total, dos por mama. Sin embargo, si tiene el pecho grande o implantes mamarios, es posible que se tomen imágenes adicionales.
No recibirá el resultado el mismo día, pero lo normal es que tenga noticias tan solo unos días después de la cita. Pregunte a la persona que le realice la mamografía cuándo se supone que tendrá los resultados.
